991式 氣の成長階段と、昇る(進化)のために必要な最低限のこと

いつもありがとうございます。

これまでの現場での教導経験（知識ではなく）を言語化した９９１式（桐生式）の階層＆昇級（進化）の仕方を書き置きしておきます。

 一次覚醒は、自己超越と宇宙的な真理の認識の始まりであり、個別性がまだ残る段階

悟り・覚醒：  自己超越　・・・自分自身の個別性を超え、すべての存在と一体であるという深い理解

(一次覚醒)  　　　真理の認識・・・自己の限界や誤解を超えて、存在の真理を認識することができる状態

  　　　絶対的平安・・・全てのネガティブな感情から解放され、完全な平安と安らぎを感じる状態

悟りや覚醒は最高次の精神的・霊的な到達点であり、個別の自己を超え、宇宙や存在の真理と一体化した状態を指す

霊的向上： 内なる平安・・・精神的成熟を通じて、内なる平安や安らぎを適度に感じられる　外的ストレスや状況に左右されない穏やかさ

  　　魂の進化　・・・自己を超えた存在や高次の意識とのつながりを時折感じ、深い自己理解と自己超越を目指す意志がある

  　　宇宙的調和・・・自然や宇宙、他者とのつながりを感じ、全体との調和の中で生きているというある程度の感覚

霊的向上は元気や健康の上位概念であり、心身の健康に加え、精神的な成長や魂の成熟、霊的な次元での充実感を意味する

充実　：　意義ある生活・・・生き方や行動に対する満足感や達成感を感じ、自己実現ができている

  　　精神的豊かさ・・・物質的な豊かさだけでなく、心の豊かさ、精神的な平安、内面的な成長が伴っている

充実は元気に加え、生活や人生に対する満足感や目的意識があり、心身が満たされている状態を意味する

健康　：　身体的健康・・・痛みや慢性疲労なし　内臓や筋肉・骨格が正常に働く　代謝や免疫も良好

  　　精神的健康・・・ストレスや不安が少ない　感情のバランス　ポジティブな思考や前向きな感情が主

  　　社会的健康・・・他者との関係が良好　社会生活に問題なく適応　職場や家庭・コミュニティでの役割を果たしている

健康は心身のバランスが中心にあり、生活の質や長期的な安定が持続できている状態を意味する

元気　：　身体的な健康・・・疲労感なし　体温正常　朝から晩までエネルギーが活動的（子供と同じ体力や活力）

  　　精神的な活力・・・心が晴れやか　不安やストレス少ない　前向き　感情が安定、喜びや楽しみを感じやすい

  　　エネルギー調和・ ・手足や腹部の冷えがない　全身の血流や氣の巡りが良好な

元気は活力のある状態であり、身体的・精神的なエネルギーの充実を意味する

正気　：　現実認識　・・・幻覚や妄想なし　現実を正しく認識　冷静な判断

  　理性的思考・・・衝動的・強迫的な行動がない　倫理的・社会的な意思決定

  　感情安定　・・・怒りや不安　恐怖が抑えられている　適切な感情表現

  　社会的適応・・・社会ルール適応　対人関係円滑　安全安定な行動

正気は理性的であり、社会的に受け入れられる行動や思考を保つ状態であり、現実と健全に向き合い、自分や他者に対して有害でない行動を取ることを意味する

ケガレ：　朝起きられない　疲労困憊　手足腹冷たいなど

  　　精神的負担・・・ストレスや不安感が持続する　

  　　感情の停滞・・・喜びや楽しみを感じにくい　

病気　：　慢性的な痛み・・・  頭痛　肩こり　腰痛　痛風　膝痛

  　　呼吸器系の疾患・・・  喘息　咳　湿疹　

  　　消化器系の疾患・・・  胃腸虚弱　便秘　下痢

  　　精神的な病気・・・  うつ病　不安障害

狂気　：　自己破壊的な行動・・・過度な飲酒、薬物乱用、ギャンブル依存

  　　強迫的な行動・・・  衝動的に繰り返される無意味な行動や儀式的な行為

  　　幻覚や妄想・・・  現実との接触を失う、あるいは歪んだ現実認識を持つ状態

  　　反社会的行動・・・  暴力、人を傷つける、倫理観の欠如、道徳の欠如