活動報告：呼吸法＆瞑想合宿
2024.09.16
岐阜県は郡上市の阿弥陀ヶ滝で呼吸法と瞑想の合宿を開催した結果を報告します。
午前９時半に郡上駅に集合して、郡上八幡の杉山でお弁当を買って、AMIDA STYLEで現地集合組と合流しました。
その後阿弥陀ヶ滝で散策し、白山中居神社へ訪問してから、昼休憩を挟んで、午後からは座学と瞑想を行いました。
１７時に終了して、現地解散しました。
今回は３回目の合宿でしたが、新しい発見もありました。
参加された人たちは、進化と成長へ向けて新たな発見をされて、喜んでくれたようです。
写真
お客様の声
大地の瞑想後のビフォーアフターがすごいので
自分ながら驚きました！
滝の体感を覚えてやった
大地の瞑想
帰ってから何度かして
滝壺の波の感覚
上から落ちてくる勢い
水飛沫
龍水呼吸法をやる時にも
イメージとしてしっかり出てきたので
普段から自然に触れるときはこの意識で行こうと思いました
今回覚えたことで10/5に
リトリートすることにしました。
白紙アートでやろうとしていた事がうまくまとまってなかったところに
自然から五感の感覚を記憶させた大地の瞑想は
タイムリーすぎました。
チャクラ診断はOリングでやれば良いのねと分かったので
いろんな人試してみたくなりました！
やはり今回
阿弥陀滝の雰囲気が去年一昨年と違い
川遊びの気持ちで
過ごせたし無邪気な心になれました。
一般の人も癒されてるようでしたね♪
体調に関しては帰ってから
車の運転もあったのかもしれませんが
眠くて眠くて
ここ数年は昼寝もあまりせずに過ごしていたのが
何日が昼寝したし
会社も数日休みました
肉体のリセットも行われたようです。
岐阜が最後ということと
龍水呼吸法を7月に伝授したのもあり
今回は参加するとは決めてました
行けてよかったです。
先日は
素敵な時間にご一緒させていただいてありがとうございました😊
阿弥陀ヶ滝はとても大好きな場所ですが、
あのように意識して時間をかけて滞在したことはなかったので
とても心地よく
またその後の瞑想で
その感触などを思い出しながら
瞑想することで、
ただ目を閉じて瞑想するよりも
大地に繋がれる感覚がありました😊
またOリングでの変化も感じられ、大事なことを
学べた時間でした。
今後の瞑想の中でも
思い出していけたらと思います😊
皆さんとご一緒できたこと
心から感謝します😊
ありがとうございます